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Kaatsu- das Drucktraining aus Japan
Über sensor-kontrollierte Luftdruckbänder wird die Blutzirkulation im Organismus modifiziert. Die daraus resultierenden biochemischen Veränderungen führen im gesamten Körper in sehr kurzer Zeit zu einer breiten Basis von Trainingseffekten. Durch das allgemein gesteigerte anabole Milieu werden Heilungsprozesse signifikant beschleunigt, Kraft und Muskeln aufgebaut und Gefäßfunktionen verbessert - ohne hohe externe Belastungen!In der Rehabilitation, im Alter und im Sport!
www.kaatsu-oesterreich.at
Schwungradtraing- Exzentrisches Krafttraining
Das Exxentric Flywheel erhöht die Wirksamkeit des Krafttrainings, indem die Trägheit eines Schwungrads anstelle der einfachen Schwerkraft angewendet wird, um einen optimalen Widerstand zu erzeugen. Es bietet Ihnen die Möglichkeit, effektive Standardübungen sowie fortgeschrittene Methoden für exzentrisches, konzentrisches und isometrisches Training durchzuführen. Der Widerstand ist variabel und unbegrenzt. Eine exzentrische Überlastung kann leicht erreicht werden. Ursprünglich wurde es für die Raumfahrt entwickelt, hat aber mittlerweile einen fixen Platz in Therapie und Training eingenommen. Viele Verletzungen und Überlastungen entstehen durch Defizite in der exzentrischen Muskelfunktion. Mit dem Exxentric Flywheel kann zielgerichtet und belastungsspezifisch trainiert bzw. therapiert werden. So können Verletzungen bzw. Wiederverletzungen minimiert werden und die Performance signifikant gesteigert werden.www.exxentric.com
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